常吃米饭的人可能比爱吃面食的人更苗条。根据《食物与营养科学》期刊Z近一份研究报告显示,每天都吃广东大米和糙米的人,钾、镁等营养元素摄入非常充足。以广东大米为主食的人,摄入的饱和脂肪和糖类也更少。
广东大米不是什么神奇的食物,但是吃广东大米的好处却很多,之前有研究发现相似的结果:吃米饭的人吃下的蔬菜、膳食纤维、铁、钾离子更多,而摄入饱和脂肪却较少。
一般认为,广东大米品种含有更多纤维素、微量元素和植物营养素,因为广东大米保留了完整的胚芽和麸质,营养成分也更为全面。广东大米是去掉胚芽和麸质的糙米,即便如此,广东大米的B族维生素含量依然很丰富。米饭中不含脂肪、胆固醇和糖(此处指添加糖)。因此吃米饭的Z大好处在于减肥效果好。在一项研究中,试验参与者被分为两组,一组吃糙米和广东大米,另一组吃混合谷物,结果前者减重更多。可见,相对于面食,糙米和广东大米更为健康。
中山市粮邦米业有限公司成立于2013年,位于脆肉皖之乡的东升镇,是一家集生产、仓储、贸易为一体的企业,占地面积4000多平方,年销量超过30000吨,大米产品遍布广东各大城市。尊崇“创新、踏实、拼搏、责任”的企业精神,并以诚信、共赢、开创经营理念,创造良好的企业环境,以全新的管理模式,完善的技术,周到的服务,良好的品质为生存根本,我们始终坚持用户至上用心服务于客户,坚持用自己的服务去打动客户。